¡Hola a todos mis queridos estudiantes! Estoy muy emocionada de comenzar este nuevo semestre con ustedes. Espero que estén listos para aprender, explorar, y divertirse mientras descubrimos juntos el maravilloso mundo del conocimiento. ¡Prepárense para un semestre lleno de aventuras académicas! ¡Bienvenidos!
“Adoptar un hábito saludable es más que una acción diaria; es un acto de amor propio. Cada pequeño cambio tiene el poder de transformar nuestra mente, cuerpo y bienestar general.”
Nombre: Prof. Cinthya Rodríguez
Profesión: Maestra de educación inicial
Experiencia: Enseñando a niños pequeños a aprender jugando.
Rol: Acompañarte, guiarte y ayudarte a descubrir cómo cuidar tu salud con actividades divertidas.
Contenido del curso
Qué es cuidarse?
• ¿Qué es un hábito?
• ¿Por qué debemos cuidar nuestro cuerpo?
• Juegos de identificación: “¿Es saludable o no?”
2: Comida Sana
• Frutas y verduras
• ¿Qué alimentos nos dan energía?
• Canción: “Colores de las frutas”
Actividades
Actividad 1: “Mi plato saludable”
Objetivo: Identificar alimentos buenos para el cuerpo.
Instrucciones:
1. El niño recorta de revistas o dibuja alimentos saludables.
2. Los pega en un plato de papel o cartulina.
3. Debe incluir al menos:
• 1 fruta
• 1 verdura
• 1 proteína
• 1 carbohidrato
4. En el aula virtual, sube una foto del plato.
Evidencia: Fotografía del trabajo.
Valor: 10 puntos
(Actividad de motricidad fina + conocimiento de alimentos)
Actividad 2: “Así me cuido todos los días”
Objetivo: Reconocer hábitos de higiene y autocuidado.
Instrucciones:
1. Presentar a los niños imágenes de hábitos: lavarse las manos, cepillarse los dientes, bañarse, dormir temprano, comer frutas.
2. El niño selecciona 3 hábitos que él sí practica.
3. Los dibuja en una hoja o arma una secuencia con stickers o recortes.
4. Luego sube su dibujo o una foto como evidencia.
Evidencia: Dibujo o foto de la secuencia.
Valor: 15 puntos
(Actividad artística + expresión personal)